Locomotion - Studio athlétique / ATH à la maison / Sem. du 22 juin
V-ups : 7 étapes pour maîtriser l'exercice
Circuit training Maison n°5 Équilibre et Proprioception
Crossfit débutant - V-ups
V-up alterné : 5 étapes pour maîtriser l'exercice
House Knight's Order de Saint-Hubert, une miniature du collier de l'ordre. Treize maillons dorés et émaillés d'argent sont liés à sept scènes de conversion de Saint-Hubert en relief et six lettres rouges
Le v-up alterné nous permet de travailler le grand droit de l'abdomen. Très bon exercice pour tonifier le ventre... #ventreplat #abdominaux #sport... | By ZIPPA Sport | Facebook
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